Koristni nasveti
Kdaj je priporočljivo zamenjati ležišče?
Zaradi higienskih vzrokov je žimnico priporočljivo zamenjati po sedmih/desetih letih uporabe. Telo vsako noč odda četrt litra znoja, toksinov in drugih telesnih tekočin,ki se nabirajo na žimnici. Noč za nočjo in leto za letom ta odlagališča postanejo idealni teren za razvoj pršic.
Kakšne so posledice ležišča nizke kakovosti?
Med počitkom je potrebno sprostiti mišice, preprečiti pritisk na vretenca in sklepe, kar sicer preprečuje prekrvavitev. Le dobra prekrvavitev med počitkom omogoča, da pride do regenerativnih procesov telesa in duha.Žimnice nizke kakovost telesu ne nudijo omenjenih funkcij, pač pa preprečujejo dober počitek in lahko povzročijo celo poškodbe hrbtenice.
Osnovna opora
Žimnico položimo na nosilce – letvene podloge dobre kvalitete, ki nikoli ne smejo biti manjše od velikosti žimnice. Kvalitetna žimnica položena na nepravilno podlago, se lahko v kratkem času dokončno poškoduje. Letvena podloga mora biti prav tako dobro izbrana, da deluje v harmoniji z žimnico, ker mora poleg dobre opore zagotoviti tudi potrebno zračenje.
Vzdrževanje
V prvih mesecih uporabe je žimnico potrebno obračati vsaj dvakrat mesečnol (glava/noge in hrbet/trebuh), da se omogoči uravnoteženo posedanje polnil. Da žimnici zagotovimo higieničnost, naj se vsako jutro zrači vsaj dvajset minut.
Žimnice sestavljene iz različnih materialov
Na tržišču se vedno pogosteje pojavljajo žimnice, ki so sestavljene iz več plasti različnih materialov (lateksa, konjske žime, kokosa, ...). Vendar pozor: če te plasti niso pravilno kombinirane, se dobre lastnosti materialov izničijo. Strokovni proizvajalci se tega zavedajo in materiale kombinirajo tako, da poudarijo njihove prednosti.
| < Prejšnja |
|---|
